2021年6月9日下午15:00-16:30，心理健康教育中心专职教师宋彦珣通过直播形式，对全校蒙心舍长进行了第五个专题——大学生情绪管理的培训，2000余名舍长参加了此次培训。
培训中，宋彦珣老师从大学生的情绪特点、大学生情绪调节的重要性、情绪分类、情绪调节、情绪表达测评这几个部分进行了培训，详细介绍了转移注意力、情绪宣泄、改变认知、放松训练、情绪表达这5种类型的情绪管理方法。
通过本次培训，旨在让蒙心舍长学会识别自己的情绪，客观看待消极情绪，用恰当的方法调整情绪，以及在面对有情绪困扰的同学时，知道该如何应对和帮助他们，及时有效对有情绪困扰的学生进行心理帮扶，充分发挥蒙心舍长在心理育人工作中的“电动雷达”作用，切实维护校园的和谐稳定。
