2025年5月15日及22日上午8:30-10:00，南北区心理健康教育中心全体教师在团体辅导室进行了主题为《叙事治疗的理论与实践》的第三十七期龙心育人，助推发展——教师专业胜任力提升学习。本次学习由心理中心专职教师许铎带领，聚焦电影《时空恋旅人》的哲学思辨与存在主义心理学理论，探讨如何在心理咨询中引导学生直面有限生命，探索生活价值。
首先，老师们共同观看了影片《时空恋旅人》，影片讲述的是男主蒂姆在21岁时得知家族男性拥有穿越回过去的能力，并利用这种能力试图修正生活中的遗憾，比如追求心仪的女孩玛丽，挽回尴尬的社交场面等。但随着时间推移，他逐渐发现，即使能改变过去，也无法掌控所有事情。尤其是面对亲人离世、命运无常时，时间旅行的能力反而让他领悟到珍惜当下才是生活的真谛。
在观影结束后，许老师以电影中男主角蒂姆的时空穿越能力为隐喻，揭示了人类对生命有限性的终极焦虑。接着，通过对比蒂姆“第一次经历”与“第二次品味”的生活模式，许老师引出了存在主义心理学中的“正念干预”理念，强调通过主动关注当下体验，将“有限的时间长度”转化为“无限的体验深度”。随后，许老师结合电影情节“暴风雨婚礼”，深入剖析了存在主义心理学的核心命题——真正的幸福并非规避混乱与遗憾，而是在不完美中看见意义。正如蒂姆最终放弃穿越，选择“像已经穿越过一样享受每一天”，这一转变象征着从“控制时间”到“沉浸时间”的跨越。
最后，许老师系统梳理了存在主义心理学的理论脉络与实践技术。他简述了罗洛·梅对存在焦虑的整合分析、维克多·弗兰克尔的“意义疗法”以及詹姆斯·布根塔尔的“存在分析”，并详细介绍了欧文·亚隆提出的“存在四大终极关怀”——死亡与有限性、自由与责任、孤独与联结、无意义与创造意义，并结合我校学生常见的心理困扰案例，阐释了如何引导学生直面生命困境、重构生命意义。例如，针对学生对未来的迷茫，可通过“死亡觉知”激发其对当下生活的珍视；针对人际孤独，则需引导其接纳存在性孤独，并在此基础上建立真诚联结。许老师特别强调，存在主义心理学并非单纯的抽象思辨，而是通过“此时此地”的对话，帮助来访者觉察自身逃避行为，主动承担创造意义的责任。
在本次业务学习中，老师们以电影为镜、以理论为桥，从哲学隐喻回归咨询实践，深化了对存在主义心理学核心议题的认识，提升了对时间焦虑、意义缺失等复杂心理议题的干预能力，为理解我校学生群体的成长困惑提供了新视角，为心理健康教育工作注入了哲学思辨与人文关怀的新维度。
