“秦”韵心声 非遗系列活动
-------穿越时空的运动小会
民族传统体育作为中华民族文化长期以来形成的一种最根本的文化形态和价值系统，是以民族、竞技、娱乐及教育等不同呈现方式展示在人们面前的，而且在发展过程中直接或间接地影响到了中华体育文化的发展。
孕育、成长于中华大地的民族传统体育，不仅是一种体育形态，还是一种文化。它承载了丰厚的华夏优秀文化传统，是奠定东方体育文化体系的典型代表。
将非遗传统体育、竞技、游艺带进校园，能够提高学生对传统文化的热爱和兴趣，让学生广泛地参与其中，了解中华传统体育活动的独特内涵。
心理健康中心专职教师王其菲老师，结合工学院学生情况，与9月25日下午14:30-16:30，在网球场策划并开展了“穿越时空的运动小会”体育游艺类户外活动，将传统文化中的木射、锤丸、蹴鞠、投壶、毽子带入大学生的活动中，让学生在游艺中体验文化与运动的碰撞与结合。
蹴鞠
“蹴”有用脚蹴、蹋、踢的含义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。因而“蹴鞠”就是指古人以脚蹴、蹋、踢皮球的活动，类似今日的足球。据史料记载，早在战国时期汉族民间就流行娱乐性的蹴鞠游戏，而从汉代开始又成为兵家练兵之法，宋代又出现了蹴鞠组织与蹴鞠艺人，清代开始流行冰上蹙鞠。
本次活动中的蹴鞠采用“定点”的方式，增加了活动的趣味性与挑战性。
锤丸
锤丸，来自于唐代的步打球。《丸经》中记载：“至宋徽宗、全章宗，皆爱锤丸”。从场地、运动用品、竞争人数、竞赛方式、裁判规制等方面来看，与现代的高尔夫球很相似，可谓是“高尔夫球的鼻祖”。
本次活动中，同学们体验的“一杆进洞”并非易事。
木射
“木射”亦称“十五柱球”，唐代时创造。据唐陆秉编写的《木射图》一书介绍，比赛场地的一端设立十五个笋形平底的木柱，在每个木柱上分别用红笔或黑笔写一个字：用红笔在十柱上写“仁、义、礼、智、信、温、良、恭、俭、让”，五柱上用黑笔写“慢、傲、佞、贪、滥”。参加比赛的人用木球击打木柱，击中写有红字的木柱为胜，有赏；击中写有黑字的木柱为负，受罚。可见，木射是当代保龄球的雏形。
击球的过程也再一次让“温良恭俭让、仁义礼智信”进入同学们心中。
投壶
投壶是中国古代士大夫宴饮时做的一种投掷游戏，也是一种礼仪。在战国时期较为盛行，尤其是在唐朝，得到了发扬光大。由于庭院不够宽阔，不足以张侯置鹄；或者由于宾客众多，不足以备弓比耦。《醉翁亭记》中的“射”指的就是“投壶”这个游戏。
投壶不仅要射箭壶中，更寓意着“有的放矢”。
毽子
踢毽子中国民间体育游戏。是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备运动量，可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性。“毽子”也称为“燕子”，并有诗句“踢碎香风抛玉燕”的描述。
这只小小的“飞燕”激活了同学们的灵巧与协调。
这场穿越时空的非遗运动小会，搭建了一座通往古今的桥梁，让同学们在现代的时光中领略古老非遗运动的魅力，在一静一动中感受古人的智慧与才情。从中华优秀传统文化中汲取营养，在体育运动中寻找力量，在团体活动中激活关系，提升人际交往能力和人际归属感，促进学生身心健康的共同发展。
心理健康教育中心也希望同学们能积极参与到不同的活动中去，在体验中学习，在实践中反思。
