2023年7月4日上午9:00-10:30，在心理健康教育中心214室，进行了龙心育人，助推发展——育心导师胜任力提升的第七期系列培训，培训主题为《哀悼一去不返的坏客体——教师心理健康从“我”做起》，由心理中心负责人王玉琴老师进行讲授，书院心理专干和育心导师二十余人参加培训。
王老师首先从一则中小学教师诙谐幽默的生活写照描述，引出高校教师心理健康的核心要素，让大家思考在工作和生活中影响自己心理健康的“坏客体”是什么。
带着这些思考，王老师围绕现代人面临的生活困境、教师的压力源和如何让自己过得快乐健康正式开始了本次培训。
王老师结合育心导师的工作实际和现状，尤其对自身因素如何影响心理健康进行了重点讲授，并对老师们提出了共勉的建议和合理的赋能方法。
最后，王老师就如何过的快乐健康，提出三个健康法宝，即直接面对、转换概念和自我训练，尤其结合书院工作现状、心理育人困境和自我关照难度三个方面，和各位老师进行了讨论。
本次培训是本学期育心导师的最后一次培训，尤其在面对繁重评估任务的背景下，希望通过今天的培训，让育心导师在心理育人的同时，也能心理“育己”，能够更好的关照自己。
生活的意义本来就是人为建构的，自得其乐是一种本领，更是一种能力。对自己的乐趣要珍惜，对别人的乐趣要学习，在工作和生活中要勇于对“坏客体”说“拜拜”。
