龙心育人 助推发展 | 2025年秋季学期
——专业胜任力学习第四十期
2025年9月11日上午8:30-10:00，南北区心理健康教育中心全体教师在团体辅导室进行了主题为《叙事治疗的理论与实践（下）》的第四十期“龙心育人，助推发展”——教师专业胜任力提升学习。本次学习由心理中心专职教师许铎带领，聚焦叙事治疗中的外化对话、例外时刻与改写对话三大核心技术，结合高校心理咨询实际案例，深入探讨如何通过故事重构生命意义。
许老师首先回顾了叙事治疗的基本理念，强调“人不是问题，问题才是问题”的核心哲学。他指出，叙事治疗旨在帮助来访者将问题外化，跳出“主流故事”的束缚，发掘被忽视的“支线故事”，从而重建积极自我认同。许老师特别引用社会建构主义理论，阐明文化、历史与社会语境如何塑造个体的经验叙事，并引导教师们思考咨询中常见的“问题内化”与“标签化”倾向。
在“外化对话”部分，许老师通过厌学个案示例，演示如何将“问题”与“人”分离，提出一系列外化问句——“厌学是怎么找到你的？”“它对你有什么影响？”“你是如何面对它的？”等。外化不仅是一种技术，更是一种态度——咨询师应保持价值中立、全然接纳，才能看见来访者背后的资源与力量。
随后，许老师通过一名曾经历家庭暴力的来访者案例，引入“例外时刻”的挖掘与意义建构，引导教师们关注那些“不被问题影响”的时刻——如来访者在恶劣环境中的诸多应对行为，背后实则蕴含着其深刻的智慧、勇气与生存策略。许老师指出，这些“独特结果”往往被主流故事掩盖，需通过细致共情与积极建构才能浮现，并强调“是否是例外，一定要得到来访者的同意”。
在最后“改写对话”中，许老师以“戒烟”为例，区分了“行动蓝图”与“意义蓝图”，行动蓝图关注事件细节（何时、何地、与谁、如何），而意义蓝图则深入探索行为背后的价值观、渴望、信念与认同。通过双重蓝图的交织问话，来访者的戒烟行为不再仅是“行为改变”，而是转化为“更自信、更踏实、更自在”的自我认同重建。
本次业务学习中，教师们以理论为基、以案例为镜、以练习为桥，深化了对叙事治疗核心技术的理解，提升了在咨询中“见人不见病”的叙事素养，为有效支持学生建构更积极、更自主的生命故事提供了新的视角与方法。
