如果你说我“发神经”，我会呵呵一笑；如果你说我有“神经症”，我就必须很严肃地跟你说说这个事情了。
结语
如果真的被神经症盯上怎么办？
放松一点，哪怕一点点都好。之后，试着在“理想自我”与“现实自我”之间找到一个平衡点吧。如果你已经是一只死猴子，通过月光宝盒也无法逃离现实了。不如就跟着你的治疗师（唐僧），走一段西天取经之路。
转载于壹心理
